【ご予約済】気功のプチレッスン&おためし気功療法

【ご予約済】気功のプチレッスン&おためし気功療法

クローズ
2022年7月2日 14:00〜16:30
灯台屋(2階)
しまさき
しまさき


 

★たんとう功の基本姿勢をお伝えします★

気功レッスンでお伝えしている「たんとう功」。

その基本と型となる、基本姿勢の立ち方をお伝えします。

 

身体をやわらかく緩めながら立つための、2、3種類の動きを入れながら、基本の姿勢で一緒に立っていきましょう。

体力に合わせて、10〜15分ほど実践していきます。

 

その日からすぐに実践できる、簡単な動きです。

ぜひ覚えていただいて、日々の健康に役立てていただけましたら嬉しいです。

 

また、基本姿勢で立ったあとに「おためし気功療法(10分)」のついたプランもご用意しています。

 

*気功プチレッスン

1,000円 / 30分ほど

 

*気功プチレッスン&おためし気功療法

2,000円 / 40分ほど