アレクサンダーテクニーク&シンギングボウル
もっと楽にいろんなことができるかも!
私自身が声を出したり
シンギングボウルを鳴らしたりするのに
「アレクサンダーテクニーク」で
より、楽に身体を動かしたい🌟
そんな思いから、まきさんとコラボで
「アレクサンダーテクニーク体験と
シンギングボウル倍音浴」
やってみることにしました。
たぶん「アレクサンダーテクニークって何?」を
説明するよりも
【ムダな緊張を取れば、身体はもっと楽になる】
これを体験してみませんか?ってお伝えしたいです。
私(ゆうこりん)自身が
アレクサンダーテクニークのおかげで
楽にピアノが弾けたり
楽にお皿洗いができたりしています。
今回、まきさんと一緒に、日常生活で日々使える
アレクサンダーテクニークでの身体の動かし方を
皆さまのニーズに合わせて、体験して頂きます。
その後、みんなでシンギングボウルを鳴らす時も
アレクサンダーテクニークを使って楽に鳴らしてみましょう。
ラストに30分、シンギングボウル倍音浴もあります。
身体や心から、不必要な緊張を解き放てる
アレクサンダーテクニーク。体験してみたい方、ぜひ!
まき&ゆうこりんによる
「アレクサンダーテクニーク×シンギングボウル」
倍音浴もあるよ🥰
4月1日(土)13:30~16:30
参加費4000円 定員4名様
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満席
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