アレクサンダーテクニーク＆シンギングボウル

もっと楽にいろんなことができるかも！

前回4月に初開催した時
大好評だった
アレクサンダーテクニーク×シンギングボウル

まきさんと一緒に
「アレクサンダーテクニーク」で
身体の楽な動かし方を感じて

私自身
朗読したり
ピアノを弾いたり
シンギングボウル鳴らしたりが
とても楽になりました✨

実は、無意識に
身体は無駄な緊張を
していることがあります。

もっと楽に身体が動くとしたら？
楽しく、違いを体感してみませんか？

まきさんとコラボでの
「アレクサンダーテクニーク体験と
シンギングボウル倍音浴」
前回もとっても面白かったので
ぜひ、また今回も
「楽しく身体を動かしてみる、やってみる」に
チャレンジしたい方、集まって下さいね。

たぶん「アレクサンダーテクニークって何？」を
説明するよりも
【ムダな緊張を取れば、身体はもっと楽になる】
これを体験してみませんか？ってお伝えしたいです。

今回も、まきさんと一緒に、日常生活で日々使える
アレクサンダーテクニークでの身体の動かし方を
皆さまのニーズに合わせて、体験して頂きます。
リクエストもぜひ！

ラストに30分、シンギングボウル倍音浴もあります。

身体や心から、不必要な緊張を解き放てる
アレクサンダーテクニーク。体験してみたい方、ぜひ！

まき＆ゆうこりんによる
「アレクサンダーテクニーク×シンギングボウル」
倍音浴もあるよ🥰
7月30日（日）14:00～17:00
参加費4000円　定員4名様