オンライン気功練習会

オンラインで開催する、気功の練習会です。

站椿功（たんとう功）という立禅の気功法を中心に、スワイショウやストレッチ、呼吸法など、簡単な動きで身体を整えるケアを一緒に実践していきましょう。

ご自宅で受けていただけるので、疲れたら途中で座ったりおやすみしても大丈夫です。

ご自身の体力に合わせて、無理なく自由なペースで参加してみてください。

一日の終わりにのんびりと、心と身体の元気を養う時間はいかがでしょうか。

はじめての方もどうぞお気軽にご参加ください。

【こんな方におすすめです】

    ＊ 気功を体験してみたい方

    ＊ 日々の疲れをリセットしたい方

    ＊ 呼吸を深めてリラックスしたい方

    ＊ 元気な心と身体を取り戻したい方

    ＊ 自宅でできるセルフケアを探している方

    ＊ 遠方でなかなかレッスンに通えない方

    ＊ 対面レッスンにプラスして、練習の機会を増やしたい方

【開催概要】

    ＊ 開催日：第２・第４木曜日　20:00-21:00

    ＊ 参加方法：オンライン（Zoom）

    ＊ 参加費：2,000円

　＊ お支払方法：銀行振込 ／ PayPay

【お申込み】

こちらのページの下の「参加を申し込む」ボタンよりご予約ください。

参加方法の詳細は、後日メールにてお知らせいたします。