online 瞑想会

online 瞑想会    21:00-22:30 jitsi Meet(online会議ツール)開催/ 3,000円

定員：5名様くらいまで

医療従事者の方/大雨災害被害にあわれた方、救助関係の方は無料です。

※jitsi meet
jitsi Meetは、zoomのようなオンライン会議ツールです。
アカウント不要、PCブラウザから利用できます。
スマートフォンの場合はアプリのインストールをおススメします。

どなたでもご参加いただけます。

瞑想の基本的なレクチャーと実践です。

お申込みは以下のフォームからお願いいたします。

お申込みフォーム

『叡智の道』より抜粋 
『精神(マインド)を明晰かつ鋭敏にするためには、まず、日常的に毎日瞑想することが重要です。 
毎日瞑想をしなければ、マインドは手に負えないままです。 
そうなると、自分が関わり過ぎているこの世界の、堂々巡りの物語の催眠術にかかってしまうのです。』

瞑想ってなに？ やったことないけどやってみたい！ という方も、
一人ではなかなかできないという方も、ぜひ。 
日々のセルフメンテナンスにとても有効です。

瞑想というと、無になるというイメージを持つ方が多いようですが、
人は無にはなれません。
ではどうしたらいいのか。
そして、瞑想するとどうなるのか、どういう効果があるのか。
そういったこともお伝えいたします。