イベント一覧（セラピスト別）

かなと申します。
３色パステルアートインストラクター、WRAPファシリテーターとして活動しています。

【３色パステルアートとは】
三原色のみで素敵な絵を描いていく、アートセラピーです。どなたでも２０分～30分程度で簡単に描けてしまうことから、幅広い世代の方々に楽しまれています。絵が下手でも大丈夫。インストラクターがゆっくりレクチャーしていきますのでご安心ください。

【WRAP（元気回復行動プランとは）】
WRAPとは、アメリカからやってきた、自分で自分の「取扱説明書（トリセツ）」を作るリカバリーツールです。
日々生きていく中で、辛いこと、悲しいこと、しんどいことはありませんか？そんな時、WRAPを作っておくと、自分自身の助けになります（医療の代わりになるものではありません）。
一緒に思いをシェアしながら、自分のWRAPを作っていきませんか？