イベント一覧(セラピスト別)

かな
かな
3色パステルアート教室「いろいろ」とWRAPクラス
かなと申します。
3色パステルアートインストラクター、WRAPファシリテーターとして活動しています。

【3色パステルアートとは】
三原色のみで素敵な絵を描いていく、アートセラピーです。どなたでも20分~30分程度で簡単に描けてしまうことから、幅広い世代の方々に楽しまれています。絵が下手でも大丈夫。インストラクターがゆっくりレクチャーしていきますのでご安心ください。

【WRAP(元気回復行動プランとは)】
WRAPとは、アメリカからやってきた、自分で自分の「取扱説明書(トリセツ)」を作るリカバリーツールです。
日々生きていく中で、辛いこと、悲しいこと、しんどいことはありませんか?そんな時、WRAPを作っておくと、自分自身の助けになります(医療の代わりになるものではありません)。
一緒に思いをシェアしながら、自分のWRAPを作っていきませんか?