おつかれさまWRAP（ラップ）第1回

WRAP（元気回復行動プラン）とは、とても簡単に言うと、自分自身の「取扱説明書（トリセツ）」です。

１９９８年にアメリカで誕生し、その後、日本にもやってきました。今では、就労移行支援事業所やデイケアなど、様々な場所でワークショップが開かれています。

自分のWRAPがあると、しんどい時、悲しいことがあった時、「これをすると元気になる！」という道具を使うことで、気分や体調を持ち直すこともできます。医療にとって代わるものではありませんが、役に立ちます。

一緒に日々のキモチをシェアしていきませんか？

WRAPを知らない方、初めての方、知っているけれど途中から参加したい方、ぜひ！

【主催】WRAPファシリテーター　かな

【日時】２０２２年５月３０日　14：00～16：00

【場所】武蔵新城はってん会商店街　灯台屋（南部線武蔵新城駅より徒歩５分）

【参加費】お一人一回、７００円

【定員】６名

【テーマ】元気に役立つ道具箱

【対象者】ご興味あれば、どなたでも

【お願い】当クラスに関するお問い合わせ＆ご相談は、otsukaresamawrap@gmail.comまで。灯台屋さんへのお問い合わせはご遠慮ください。